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脳の活性化 利き腕封印で器用になる [集中力を高める方法]

私が普段、脳の活性化になると思って取り入れていること

利き腕を使わないようにする


私の右利きなので左手を多用

例えば

お箸

字を書く

リモコン

携帯・スマホ

他です


特にお箸を左手で持つのはしょっちゅう

これは過去にも書きましたが嚙む事の重要性

にもプラス効果


過去の関連記事

硬い食べ物 租借 嚙む



左手でお箸を使うとその分、遅くなるので

早食い防止にもなります。


しかし最近は右手と変わらないくらい

器用に使えるようになったので

食事スピードの効果はありません。



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コメント 1

よいこ

nice!&ご訪問ありがとうございました
すごく修練されたのですねぇ
なかなか反対の手ではご飯は食べられません ^^:
by よいこ (2013-03-02 12:16) 

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